Co Vás čeká?

Každý cvičební den obsahuje 8 různých aktivit, které najdete pod ikonami jednotlivých dnů. Aktivity jsou zaměřené na rozvíjení zrakové kondice s využitím komplexního přístupu. Můžete se těšit jak na vyhledávání objektů a tvarů, práci se slovy a textem, tak na relaxaci.

Tipy pro úspěšný trénink

• Naplánujte si pravidelný čas cvičení – například každé ráno po snídani.
• Najděte si klidné místo, kde se Vám bude dobře sedět a sledovat obrazkovka.
• Můžete si udělat 1-2 dny pauzy, ale ne více.
• Velikost písma můžete ovlivnit nastavením vašeho zařízení nebo internetového prohlížeče. Pokud vám text připadá příliš malý, zkuste zvětšit obraz v nastavení prohlížeče – obvykle pomocí klávesové zkratky Ctrl a znaménka plus, nebo požádejte někoho blízkého o pomoc s nastavením.
• Neodkládejte cvičení – čím pravidelněji budete cvičit, tím lepší budou Vaše výsledky.
• Oslavte pokrok – každý dokončený den je krok vpřed.