Jak začít
- Nachystejte si papír a tužku – budete je potřebovat k některým cvičením.
- Před sebou vidíte 20 dnů cvičení. Každý den je označen číslem.
- Vstupte na dlaždici s číslem 1 a postupujte podle čísel 1–8. Každé číslo odpovídá jedné aktivitě.
- Přístup k cvičením – Při prvním spuštění budete vyzváni k zadání Vašeho jedinečného kódu, který jste obdrželi od našeho týmu. Zadáte ho pouze jednou a systém si ho zapamatuje. Pokud se připojíte z jiného zařízení, bude potřeba zadat kód znovu. Pokud kód nemáte nebo jste ho ztratili, kontaktujte nás a my vám ho opět sdělíme.